Laneno olje kot izjemen vir omega-3 maščobnih kislin
Laneno olje vsebuje kar 53 gramov omega-3 maščobnih kislin na 100 gramov, kar je 50-krat več kot v oljčnem olju in bistveno več kot v olju oljne ogrščice. Ker telo omega-3 maščobnih kislin ne more proizvajati samo, je njihovo uživanje s hrano ključnega pomena za zdravje. Laneno olje tako predstavlja eno najbogatejših naravnih virov teh esencialnih hranil.…